saumon

Voilà un bento light, parfait pour une petite journée de boulot. Complété avec du pain pour le saumon fumé, très sympa.   Il est donc composé d'une quiche/tarte lardons courgettes, d'un morceau de saumon fumé de fruits (petites prunes et abricots secs) et d'une petite part de tarte pêche/lavande/romarin réalisée par ma soeur!   Voici donc le retour des bentos de recyclage! Et j'en ai quelques uns en réserve!

Mea culpa est. Je vous ai abandonnés pendant deux semaines! Certes, j'ai été embarquée à Rouen pour un voyage au coeur de l'histoire littéraire de la ville, mais ce n'est pas une excuse!Voilà donc une session de ratrappage, avec ce que vous avez manqué pendant ces semaines (en partie aujourd'hui, le reste en début de semaine prochaine quand j'aurais récupéré les photos!).Donc le florilège Bento avant celui des expériences culinaires! Dans tout ceci : bento saumon, bento rôti de boeuf, bento st-valentin (avec les roses offertes... [Lire la suite]

Voilà une délicieuse recette, trouvée dans un "cuisine tous les jours" de madame figaro, un énorme livre de cuisine trouvé à pas cher dans un magasin type la foirfouille. C'est la recette qui était en couverture, et en fan de saumon, j'était impatiente de la tester. Et bien elle est testée, approuvée, et dévorée entièrement! (La qualité du saumon pourtant en promo n'y étant pas pour rien). Je vous livre la photo, et la recette! Je vous la fais pour deux, mais a recette de base est pour 6 (ici, je n'utilise qu'une... [Lire la suite]

Il s'est fait attendre, et pour le coup, la surprise, ça va être un message géant, avec tout ce que je n'ai pas eu le temps de vous montrer cette semaine passée! Du côté des Bentos : Avec la cantine de mon stage, je peux compléter ce bento par des féculents, des légumes chauds ou un yaourt sans que cela ne me coute rien (avec la participation de l'entreprise). C'est pourquoi il peut paraître léger.A Gauche toute : des pocky aux noisettes. Et une petite fève grenouille, gagnée dans une galette par mon ptit frère!Au milieu :... [Lire la suite]

Voici mes deux recettes, que j'avais réalisées et congelées voilà environ un mois. J'en ai toujours un peu au congelo, mais ça s'épuise, et c'est surtout très pratique. 1) Cake au citron (recette thermomix) Les proportions de cette recette sont données en gobelets thermomix. Equivalent à un PETIT verre (si vous mettes le verre entier, mettes plus de citron pour parfumer et peut être un oeuf en plus. Les ingrédients : - 3 oeufs- 1 gobelet et demi de sucre- 125g de beurre- 1 zeste de citron- 2 gobelets de farine- 1 sachet de... [Lire la suite]

Hé o!ui, je suis en vacances, et je publie donc mes bentos en retard, je vais aussi publier mes recettes, puis vous n'entendrez plus parler de moi pendant un moment. Je serai en vacances jusqu'au 4 septembre, et à ce moment je devrais emménager dans l'appartement que mon chéri et moi avons trouvé à Rennes lundi!! Ce bento de lendemain de fête est composé vite fait ainsi : A Gauche :  en haut une cup de terrine de saumon (à manger avec un peu de pain et mayo), du melon bien sucré, et un morceau de cake au citron décongelé.A... [Lire la suite]

Et pour un week-end dans un parc d'attraction, quand c'est la folie, il faut bien ça! Avec mon menu, une boisson énergisante bio, que j'ai testée aujourd'hui. Que des trucs naturels dedans, gnagnagna, et bah... pas hyper bon, avec des bulles, et pas d'effet ressenti (encore que, j'ai bu que la moitié de la bouteille, je m'y connais pas en boissons énergisantes...je sais pas si il faut boire tout pour ressentir des effets ou quoi que ce soit). A Gauche :  muffin saumon épinards, et spaghetti bolognaise. A Droite :... [Lire la suite]

Pour une grosse journée et une chaude journée, rien de tel que plein de crudités pour se booster, se rafraichir, un peu de protéines et de féculents pour tenir le coup et on est presque au bento parfait! J'ai toujours pas beaucoup le temps pour m'amuser avec mes emportes pièces et mes piques que j'adore, surtout que je dois faire plus de bentos en ce moment, mais je ne les oublie pas, et vous non plus! Si je ne laisse pas de commentaires ou presque, je lis pourtant quasi quotidiennement vos blogs!! En haut :  taboulé (base... [Lire la suite]

Jeudi et vendredi, c'était jours de congé. Alors j'en ai profité pour cuisiner, et préparer des portions d'avance pour mes bentos et ceux de mon père (et de ma soeur ce mois-ci!). J'aurais bien voulus en faire plus mais il n'y avait plus d'oeufs, et il faisait tellement chaud que je me suis presque brulée en touchant le volant de la voiture. Donc adieu crèmes au chocolat et compagnie...^^Au programme de cette journée donc : - cake citron tout léger- muffins salés épinards-saumon (oui je sais on dot plutôt saumon-épinards ça passe... [Lire la suite]

Voici trois petites grenouilles ramenées d'un restaurant hier (d'ailleurs pas terrible qui nous est resté sur l'estomac) ... Elles mettent un peu de gaieté dans ce bento encore et toujours un peu frustre, mais préparé en dix minutes avant de partir au boulot (bah vi, hier, restau donc pas le temps). C'est bien la première fois que ça m'arrive de faire un bento le matin comme ça. Et comme j'avais encore les mauvais souvenirs de la veille, pas trop faim... (la photo n'est pas de moi mais de Granmax, et j'ai expressément le droit de... [Lire la suite]