courgette - Pirat'atouille

Bent'aux deux tartes

Voilà un bento light, parfait pour une petite journée de boulot. Complété avec du pain pour le saumon fumé, très sympa. Il est donc composé d'une quiche/tarte lardons courgettes, d'un morceau de saumon fumé de fruits (petites prunes et abricots secs)...

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Tags: saumon, quiche, courgette, abricot, lardons, tarte, romarin, lavande, prune, pâche

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11 novembre 2010

Galettes de légumes aux lardons

Nouvelle recette au compteur, une deuxième tentative de galettes de légumes. Même si mon chéri a paru bien satisfait de cette recette, je trouve toujours qu'il manque quelquechose, au niveau de la cuisson ou je je sais quoi. Peut être pourrez vous me...

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Tags: chocolat, carotte, pomme, clémentine, courgette, lardons, patate, pomme de terre

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5 novembre 2010

2/ La sauce bolo du placard.

Tous les étudiants vivent de pâtes. C'est un adage bien connu. En effet si mon article précédent concernait le rôti, cela représente un petit extra en viande, et c'est encore moins souvent de la bonne viande rouge.Par conséquent, il faut bien relever...

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Tags: tomate, courgette, oigon

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11 octobre 2010

Laaaaaa .... QUICHATOUILLE!!!

Mesdames et Messieurs, vous l'attendiez tous, vous en mourriez d'envie, voilà en exclusivité pour vous la recette de laaaaaa ... QUICHATOUILLE ! Non ne souriez pas! Il s'agit là d'un plat très particulier, qui s'il est exécuté correctement chatouillera...

Posté par La-Tornade-Verte à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, quiche, courgette, champignons, lardons

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25 juin 2010

Bento façon Orloff

Aujourd'hui j'ai eu une idée pour mon bento. J'ai pensé à faire des légumes façon orloff, avec ce qui me tombait sous la main : courgettes, pomme de terre, canard fumé et cantal. Pour le reste, il est assez simple mais frais. (Et deux petites grenouilles...

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Tags: framboise, pamplemousse, canard, courgette, ananas, concombre, fromage

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6 juin 2010

Bento marin

Je vous présente ce soir mon bento du concours marin de Cammie (avec autorisation de l'organisatrice du concours). La base des ingrédients est toute simple, et ce n'est pas ce que l'on pourrait appeler du vrai figuratif (à mon sens) mais disons que j'ai...

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Tags: riz, saumon, courgette, ananas, kiwi

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11 mai 2010

Bento-sitting?

Je sais pas si ça se dit, ni si ça correspond à ce que j'ai fait. En clair : ce soir je vais fêter la fin de l'année et de la licence avec ma promo au resto, et comme mes parents sont absents, une gentille tata vient manger avec mon petit frère pour pas...

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Tags: patate douce, banane, noix de coco, tomate, courgette, pâtes, purée, jambon, concombre, tapioca

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17 février 2010

Mardi Gras

... Hier, c'était mardi gras... j'avais complètement zappé. alors hier soir, en préparant mon bento, j'ai ratrappé le coup comme j'ai pu... en mettant un peu de couleur (qui a déteint après la nuit au frigo, donnant des poires assez horribles en fait^^)...

Posté par La-Tornade-Verte à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, poire, courgette, pâtes, raisin

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