saumon - Pirat'atouille

Bent'aux deux tartes

Voilà un bento light, parfait pour une petite journée de boulot. Complété avec du pain pour le saumon fumé, très sympa. Il est donc composé d'une quiche/tarte lardons courgettes, d'un morceau de saumon fumé de fruits (petites prunes et abricots secs)...

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Tags: saumon, quiche, courgette, abricot, lardons, tarte, romarin, lavande, prune, pâche

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19 février 2011

Mea Culpa

Mea culpa est. Je vous ai abandonnés pendant deux semaines! Certes, j'ai été embarquée à Rouen pour un voyage au coeur de l'histoire littéraire de la ville, mais ce n'est pas une excuse!Voilà donc une session de ratrappage, avec ce que vous avez manqué...

Posté par La-Tornade-Verte à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, banane, orange, bento, maïs, riz, pomme, saumon, clémentine, oeuf, pamplemousse chinois, cornichons, rôti, porc, boeuf

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26 janvier 2011

Pie de saumon aux pommes de terre

Voilà une délicieuse recette, trouvée dans un "cuisine tous les jours" de madame figaro, un énorme livre de cuisine trouvé à pas cher dans un magasin type la foirfouille. C'est la recette qui était en couverture, et en fan de saumon, j'était impatiente...

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Tags: citron, saumon, pomme de terre, aneth

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24 janvier 2011

150ème Message!

Il s'est fait attendre, et pour le coup, la surprise, ça va être un message géant, avec tout ce que je n'ai pas eu le temps de vous montrer cette semaine passée! Du côté des Bentos : Avec la cantine de mon stage, je peux compléter ce bento par des féculents,...

Posté par La-Tornade-Verte à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, citron, carotte, saumon, clémentine, saucisse, aneth, bonbons, noisette

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4 août 2010

Recettes x2 : cake au citron et muffins salés.

Voici mes deux recettes, que j'avais réalisées et congelées voilà environ un mois. J'en ai toujours un peu au congelo, mais ça s'épuise, et c'est surtout très pratique. 1) Cake au citron (recette thermomix) Les proportions de cette recette sont données...

Posté par La-Tornade-Verte à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, saumon, épinards, muffin, cake

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4 août 2010

Avant dernier bento et nouveauté

Hé o!ui, je suis en vacances, et je publie donc mes bentos en retard, je vais aussi publier mes recettes, puis vous n'entendrez plus parler de moi pendant un moment. Je serai en vacances jusqu'au 4 septembre, et à ce moment je devrais emménager dans l'appartement...

Posté par La-Tornade-Verte à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, maïs, riz, saumon, cake, melon

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17 juillet 2010

Bento Energie-zant

Et pour un week-end dans un parc d'attraction, quand c'est la folie, il faut bien ça! Avec mon menu, une boisson énergisante bio, que j'ai testée aujourd'hui. Que des trucs naturels dedans, gnagnagna, et bah... pas hyper bon, avec des bulles, et pas d'effet...

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Tags: saumon, épinards, muffin, pâtes, ananas, concombre, nectarine

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11 juillet 2010

Bento fraîcheur!

Pour une grosse journée et une chaude journée, rien de tel que plein de crudités pour se booster, se rafraichir, un peu de protéines et de féculents pour tenir le coup et on est presque au bento parfait! J'ai toujours pas beaucoup le temps pour m'amuser...

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Tags: carotte, saumon, concombre, surimi, cerise, taboulé, clafoutis, cassis

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11 juillet 2010

Journée du fait-maison!

Jeudi et vendredi, c'était jours de congé. Alors j'en ai profité pour cuisiner, et préparer des portions d'avance pour mes bentos et ceux de mon père (et de ma soeur ce mois-ci!). J'aurais bien voulus en faire plus mais il n'y avait plus d'oeufs, et il...

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Tags: citron, salade, tomate, saumon, épinards, muffin, abricot, surimi, cake, cerise, pastèque, clafoutis

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5 juillet 2010

Triple grenouille

Voici trois petites grenouilles ramenées d'un restaurant hier (d'ailleurs pas terrible qui nous est resté sur l'estomac) ... Elles mettent un peu de gaieté dans ce bento encore et toujours un peu frustre, mais préparé en dix minutes avant de partir au...

Posté par La-Tornade-Verte à 19:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, poire, concombre, surimi, cerise

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